Nu så/ kommer det bilder.
Inspirationskväll med Kost & Hälsa med Madelen.
Inspirationskväll med Kost & Hälsa
Vill du kickstarta det nya året och optimera dinhälsa?Vill du lära dig att klara av att leva hälsosammare?
Kom och inspireras till att öka ditt välmående!
________________________________________________________________
Du är välkommen på en Hälsokväll med kost & hälsa!
Föreläsning med Madelen Casta
- Kost Coach
- Idrottskonsulent
- Massör
- Styrke- och gruppträningsinstruktör
______________________________________________
Ät för hälsa och välmående
Vad behöver vi äta för att må bra och fungera?
Hur kan vi få matlagningen roligare och nyttigare?
Vill du ha tips, kunskap och nya idéer?
- Anmäl dig till vår kostnadsfria hälsokväll!
_____________________________________________________________
Tisdag den 17 januari i utbildningslokalen på Flemingatan 1,
vägg i vägg med salongen.
kl. 18.30 – 21.00
Välkomna till en riktigt mysig stund med din hälsa i fokus.
Hjärtligt välkommen!
Anmälan tas emot via mejl och telefon senast 16/1.
Det bjuds på te, kaffe och frukt
<><> <><>
CasaMaria Hud & Makeupstudio 011-100614 Flemingatan 1, 602 24 Norrköping [email protected] www.casa-maria.se |
Tipps på bloggar.
Så ni min trogna läsare på min blogg. ge mig några bloggadreser som ni följer och läser. skulle var kul i alla fall om ni ville dela med er.
Badkritor!
Ja Olivia fick invigga sin badkritor i dga på morgonen då det inte vart något bad i går kväll för att pappa kom hem med ett spel till henne som hon hällre ville spela. Så hon tog sig ett morognbad vilket var skönt sa hon när hon simmade där i badkaret. Jag sa inget om badkritorna utan väntade på i fall hon själv kom i håg dom och det gjorde hon. dom vart en hitt om man säger så .. här har det ritats på djuren som man badar med på sig själv och på hela badkarskanten. det vart rengnbågar solar, namn vart skrivna mm.. Hon ville inte kliva ur badet så vi fick slita upp henne för vattnet var kalt.
Så ett bara tips till er föräldrar är badkritor dom är supper roliga att ha med i badkaret.
Tävling Wiiii
Jag är med gå in ni med och var med. Roligt med att få ge den sin personliga still.
Tävlingen hittar du här lycka till!
Baby saker.
Och det var ju lite bra o ha saker i varje packet. Jag har 3 paket som jag skuell hämta ut så nu har jag bara en kvar vilket är på babyland man det får jag hämta när vi har någpt ärande där o göra.
men i dom jag hämtat så fans deta.
Som kommer från apoteksgrupen. ihhe häl deta 2 nappar, en sked en tidning lite provprodukter som barnolja shampo och duschtvål, i fårn deras egen märke, ett paket tugumi och reklam om en bokklub.
var det jag klikade på som fans på FB. där fick man 6 stycken engongs haklapar, 2 blöjor fårn huggies, näsdukar, två täster med duschtvål, en tidning och en K- bar som olivia mumsa i sig direkt. Denn här är till mig sa hon och så gick hon.
Ja äntligen
Äntligen säger jag bara. ÄR så Glad att äntligen fått till min blogg mer personlig och finn. Har ju sutitt och beklagat mig så dant över det här och nu så har jag fixat det helt på egen hand.
Jag började med att jag hittade en hänvisning hur jag kunde lägga in egen bilder i den headen som jag hade nu i veckan och jag fick till det till slut men då gick det inte att lada upp den här på bloggen. det var något fel på filen och sedan berode det på något annat! Så alla dom timmarna som jag laktner för att få ett program till att funka och kunna förstå mig på programet var helt i onödan, vilket känns väldigt trist och tråkigt.
När jag nu i alla fall inte kunde få till det med den headen så gjorde jag en helt ny och egen på hittad i paint vilket är ett program som är enkelt och lätt. Ett av dom programen man sedan länga har lekt med på datorerna. Det jag kunde åsta komma är det som ni ser här högst upp på min blogg.
Och jag känner mig stolt över mig själv och jag har överträffat mig själv i det jag trodde jag kunnde klara av att göra. Trodde aldrig att jag skulle kunna åsta komma något sådant, men i bladn har man fel om sig själv.
Så i dag har jag lärt mig att inte ge upp, hitta nya vägar, ha tålamod, och tro på dig själv då kommer man långt .
Nu sägar jag god natt till er alla för mina ögon går i kors nu vilket dom har gjort länge. Får se i fall bebisen i maggen håller med mig om att vi ska sova för den är i full gång just nu och styr som bara den. Ha en toppen kväll
Shoppign och Bio!
Nere på stan så var jag ute efter lite nya finna hörtkläder till Olivia då, Hon har växt lite under sommaren och kommer inte i alla hennes kläder. Rensar ut efter hand har jag gjort nu men tänkte att jag skulle ta en titt och rensa hela hennes garderob. Så hon fick sig lite granna saker i alla fall.. och till mig vart det 3 par nya trosor fårn lindex dom här som det är ta 3 betala för 2.
på H&M hittade jag två par Leggings
Dom vinröda sak likna ridbyxor. och är lite tjockaretyg.
På lindex så hittade jag två tröjor/ blusar
Och så hittade jag ett par byxor på cubus.
vad man kunde se u går när Olivia fick se kläderna så vart hon glad, så jag hoppas att hon blir det och att dom kommer att sitta pra på henne.
Bakningen är snart klar.
I dag så satt vi i gågn o bakade delvis så had ejag lovat olivia det i går om det var så att det var tråkigt väder ute. Så det vara bara att hålla det man hade lovat så det vart att baka bröd som vart 3 limpor och sedan så gjorde vi chokladbolar med. Dom gjorde vi lite roliga med så vi färgade kokosen i rött och gult så dom vart som solar. :) det gäller att använda fantasin i bland. :)
Så nu är det bara för oss att huga in på allt det goda vi har gjort.
funderar på o baka bullar eller småkakor någon dag med. Men vi får se hur det blir med den saken. ÄR rätt mcyket jag skulle vilja hinna med att göra.
Ett Babypaket från
Satt o titade runt på lite på datorn och kom in på detta. Baby to be . Där kan man gå in och bästella ett babypacket att hämta ut på dit närmsta apotek. som innehåller saker för ett värde av 500 kr. Jag tycker det är bra med sådan packet och jag vet att jag hämtade ut startpaket från libero sist när jag väntade oliva så det kan jag inte gör nu och något på babyprofsen. Så det finns en del om man bara vill. DEt är alltid bra o ha saker man får tycker jag i alla fall. länkar här till Baby to be.
Så nu är det bara för mig att ta mig till närmaste apotek o hämta utt mitt paket till den söta där inne i maggen
våga vara modig i köket!
Jag brukar säga så här till Robban när han står i köket och frågar om en massa att våga vara modig i köket testa dig fram annars så lär man sig inget.
Så i dag ville Olivia ha pankakor till lunch men när jag titade i kylskåpet så såg jag att sylten nästan var slut. Hur gör man då sylt till pankakor hör ju till!!!!
. JO man vågar vara modig för att exprementera så i dag vart det chockladpankakor men vaniljglass något som var en höjdare för Olivia.. mmm chocklad sa hon:)
Då blir man glad, när hon tycker så. nu är det midagsvila för min prinsessa och själv ska jag nog börja på min lisat över kläder och mat för semsetern.
Kråkholmen säger jag bara!!!!!
i dag var första gången jag gick på Kråkholmen o FY FAN säger jag bara. Förstår nu varför folk går på dom visningaran. För jag har skratat så att trårarna har runit. Trots att vädret inte var det bäste o jag kände så där inför att gå så ångrar jag inte en minut av det. Trevligt att gå med jobbet o gör något med dom och så var den så bra i år heter pjäsen Prästens lilla kråka o den är dö bra mycket musik o dnas och roliga kommentarer vill jag säga. Skullekunna gå på den igen. Maten var så där tyckte jag men den gick o äta. Så ta schensen o gå om ni funmderar på det eller blir bjudan för jag tror inte ni kommer att ångra er. och jag kan även medle att det finns ögongodis att se på för os tjejer. mums var det..
har bakat
Gav mig på något nyt i dag som jag aldrig tidigare hade bakat o det vart toppen sukse. gott vart det o så ser den fin ut. :)
Rödvinbärskaka med marängtäcke
Botten:
60 gram smör/ margarin
5 dl vetemjöl
2,5 dl socker
2,5 tsk bakpulver
4 st äggulor
2 dl mjölk
2 msk vatten kokande
Marängtäcket:
4 st äggvitor
4 dl socker
1 msk vaniljsocker
3 dl röda vinbär,
färska eller frysta
Gör så här
Klä en långpanna med bakplåtspapper och sätt ugnen på ca 185 grader
Smält smöret och koka upp vatten mär en du behöver och ta sedan 2 msk, kokande vatten till smeten
Blanda alla torra ingredienser i en skål och rör om så bakpulvret blandas
Tillsätt äggulorna (vitorna ska vara till marängtäcket)
Tillsätt även mjölken vattnet och det smälta smöret. Och rör till en jämn smet (det behövs inte vispas) häll smeten i långpannan.
Grädda i 15 min. när det är 5 min kvar så är det bra o börja med att vispa marängtäcket,
Vispa äggvitorna till hårt fast skum, tillsätt sockret lite i taget under vispningen, vispa en stund så det blandas riktigt slät och vit
Blanda i de röda vinbären i marängsmeten (går att prova med andra bär med som blåbär vit vinbär lingon)
Ta ut kakan ur ugnen när 15 min har gått. Bred på marängtäcket och grädda ytterligare 5-7 min Använder du frysta bär så plussa på några minuter) marängen sak börja få lite färg när den är klar
Låt kallna o skär i lagom stora bitar. Kakan går även at frysa in.
massa jag vill ha här!
En bra sidan med saker till barn vuxna och hem. länk hitta en massa jag ville ha här så nu är det bara att spar o önska sig när man fyller år. Så ta er en titt...
Tips!!!
Det här är bland dom bästa köpen jag gjort.
Deta är ett par bad skor i fårn Imse Vimse. Helt underbara är dom.
rekomenderar dom till alla er som babysimar och till er som inte gör det som duschar och badar era barn. Och det är något som i alla fall gör 2 gånger i veckan med dom. deta tipps rör dom barn som står själva och som kan gå. för det är anti halkskyd på dom. Så när dom badar och ställer sig upp så har dom inte licka lätt för att rmla. som dom lätt kan göra annars så samma sak i duschen är ju hur lätt som hälst att ruka halka till och ramla.
Så något jag skulle rekomendera er alal där ute med barn att införskafa så fort era barn kan gå. bra att ha med när man åker till baduset med. Annars så rekomenderas det att man har strumpor på barnnen med antihalkisar på. Så i stället för att förstöra strumpor i kolor och behöva ha det på dom när dom badar så är detta ett bätre allternativ. Finns att köpa på babyland om jag inte har helt fel. Jag köpte min där jag babysimmade med Olivia och även kommer att jobba sedan. Finns nog på dom flesta babysimmen kan jag tänka mig annars så kan dom nog bestäla hem dom om frågan ställs. Det var mitt dagens tips.